| povary.ru |
| Чревоугодник |
| Ингредиенты (14) |
|---|
| 1 средняя луковица, мелко порубить |
| 2 крупных зубчика чеснока, измельчить |
| 1 столовая ложка оливкового масла |
| 400 г консервированных томатов, размять |
| 150 мл рыбного бульона-основы |
| 1/4 чайной ложки сушеного чабреца |
| 1/2 чайной ложки сушеного базилика |
| молотый черный перец |
| по 225 г зеленых и желтых кабачков нарезать ломтиками |
| 600 г филе палтуса или камбалы |
| 2 чайные ложки лимонного сока |
| 1/4 чайной ложки соли |
| 1 столовая ложка (без верха) нарезанного укропа |
| 175 г готового кускуса |