| povary.ru |
| Елена Белашова |
| Ингредиенты (7) |
|---|
| 110 грамм кунжута (белого), |
| 1-2 чайные ложки пророщенной и высушенной зеленой гречки (по желанию, не обязательно), |
| 80-100 грамм воды, |
| 80-90 грамм меда, |
| сок лимона 2-3 столовые ложки, |
| 1 спелый банан, |
| грамм 100 свежей малины, замороженной малины или малинового варенья |