| povary.ru |
| tania |
| Ингредиенты (19) |
|---|
| 6 очень зеленых бананов(или 3 платайна) |
| 200 г. филе морской рыбы(мы используем парусника, но подойдет любая) |
| 0.5 лимона |
| 1 луковица |
| 2 помидора |
| 0.25 чашки растительного масла с ачиоте(можно и без) |
| 0.25 чашки мелко нарезанной зелени кинзы |
| 3 ст. ложки арахисового масла |
| 1 ч. л. молотой зиры |
| соль и перец по вкусу |
| соус: |
| 1 красный жгучий перец |
| 1 маленькая луковица |
| пучек петрушки |
| кинза |
| 1.5 лимона |
| соль |
| перец |
| растительное масло(без вкуса) |