food.ua |
Ингредиенты (10) |
---|
филе белой рыбы (у меня морской язык) — 500 г |
лук репчатый — 1 шт |
морковь — 1 шт |
сладкий перец — 1 шт |
томатная паста — 1 ст. ложка |
соль, сахар, молотый перец — по вкусу |
лавровый лист — 1 шт |
растительное масло — для обжаривания рыбы и овощей |
мука — 1/2 ст. ложки |
лимонный сок — 1 ч. ложка |