russianfood.com |
Куркоман |
Ингредиенты (23) |
---|
Растительное |
Морковь — 1 1/3 стакана |
зеленый, нарезанный — 1 |
Сыр Джек перцем, тертый крупной — 1 стакан (115 ) |
Лепешки- пшеничные, 20 см — 8. |
Куриные жареные, кусочками — 2. (2 стакана) |
кинзы — ½ |
* |
Фруктовая : |
Папайя ( манго) и кусочками — 2 |
Киви, и кусочками — 1 ½ |
Кукуруза — ¾ |
Лук, нарезанный — ½ |
Кинза — ½ стакана |
лайма — 3 ст.. |
Перец, измельченный ( семян) — 1. л. |
— ¼ ч.. |
* |
Соус авокадо: |
— 1 шт. |
нежирная — ½ |
Сок свежий — 2. л. |
измельченная — 2. л. |