koolinar.ru |
krolya |
Ингредиенты (7) |
---|
1 большой спелый сладкий банан (либо 2 небольших) |
200г обезжиренного сухого творога |
150г натурального йогурта без добавок ( я взяла взбитые сливки) |
1 ст.л. сухого молока |
1 ст.л растворимого кофе (я взяла натуральный сваренный кофе-2ст.л.) |
6 штучек фиников без косточки ( я брала большую горсть чернослива) |
1 ч.л. меда с небольшой горкой |