| Семена кориандра - 1/2 ч. л.
|
| Черный перец горошком - 3/4 ч. л.
|
| Красная чечевица (перебранная и промытая) - 1 1/2 стакана
|
| Лук репчатый среднего размера (резаный кубиками) - 2 стакана
|
| Морковь (чищеная и резаная кубиками 1 см) - 1/2 стакана
|
| Стебель сельдерея (резаный) - 1 стакан
|
| Имбирь (чищеный и крупнорезаный) - 2,5 см
|
| Чеснок (резаный пластинами) - 3 зубка
|
| Чили свежий (резаный полосками) - 1/2 шт.
|
| Кинза свежая - 15 веточек
|
| Соль по вкусу
|
| Йогурт натуральный без добавок - 1 стакан
|
| Лук шнитт (резаный) - 2 ст. л.
|
| *
|
| Масло растительное без запаха - 2 ст. л.
|
| Семена горчицы - 1 ч. л.
|
| Семена кумина (зиры) - 1 ч. л. |
