russianfood.com |
splena |
Ингредиенты (11) |
---|
Рис - 1 стакан (200-230 г) |
Рыба белая (треска, тилапия, судак и т. п.) - 300-350 г |
Лук - 1 шт. (100-120 г) |
Морковь - 1 шт. (100-120 г) |
Помидоры - 2 шт. (300-350 г) |
Чеснок - 2-3 зубчика (10-15 г) |
Зелень петрушки - 1 пучок (30-40 г) |
Масло растительное - 1-2 ст. л. (20-30 г) |
Пряности (итальянские травы, базилик или другие травы по желанию) - по вкусу |
Соль - по вкусу |
Перец - по вкусу |