koolinar.ru |
julivo |
Ингредиенты (6) |
---|
400 гр. Любой белой морской рыбы (можно даже не филе) |
4-5 ст. ложек муки. |
0,5 л. баночки томатнойя пасты (я беру Чумак), или замените на хорошего качества томатный сок. |
4-5 шт. больших морковок |
4 шт. больших репчатых луковиц |
Растительное масло без запаха ,соль, перец, специи для рыбы, лавровый лист. |