koolinar.ru 30 мин |
ма-ма |
Ингредиенты (17) |
---|
Рис круглый 200 гр (у меня "Японика" от Мистраль) |
Крупа киноа от Мистраль 100 гр |
масло оливковое 4 ст л |
филе цыпленка (грудка) 400 гр |
томатный сок 150 гр |
томатная паста 1- 2 ст л |
куриный бульон 100 гр |
лук 50 гр |
морковь 50 гр |
имбирь 1 ст л |
болгарский перец 100 гр |
консервир. ананас 60 гр |
соль 1 ч л (или по вкусу) |
сахар 1 ч л с горкой (у меня коричневый от Мистраль) |
сок лимона 1 ст л |
пикантная приправа (перец черный, красный + молотый кориандр) щепотка |
кукурузный крахмал 2 ч л |