| koolinar.ru 30 мин |
| румпель-hazovae |
| Ингредиенты (11) |
|---|
| масло олив. пару ст. ложек. |
| перец сладкий - по одному, красного и желтого. |
| лук реп.- половина крупного. |
| морковь - половинка крупной. |
| кабачок цукини средний. |
| орегано - 1/2 ч.л. |
| соль по вкусу. |
| 5 ложек соевого, обычного. |
| 2 ч.л. чили соуса (ред девил) или 1/3 ч.л. каенского перца. |
| рыба (брал треску - не повезло, плохая) 800 гр. |
| перец ССЧП-черный молотый свежий. |