koolinar.ru 10 мин |
дыmка |
Ингредиенты (5) |
---|
400г творога обезжиренного (желательно мягкого без комочков, если нет, то и обычный подойдет) |
10-12 ст. л. обезжиренного кефира или обезжиренного йогурта |
3-4 грецких ореха |
1 большое сладкое яблоко |
корица по вкусу |