| edimdoma.ru |
| CatherineSW |
| Ингредиенты (20) |
|---|
| 400 г куриного филе |
| по пучку свежей кинзы и петрушки |
| 1 белок |
| 1 зубчик чеснока |
| щепотка кайенского перца |
| 0,5 ч ложки порошка карри |
| 1 ч ложка соли |
| 125 мл натурального йогурта или кисломолочного напитка "Тан" 1% жирности |
| ----------------------- |
| Творожное тесто |
| 600 г обезжиренного творога |
| 2 яйца |
| 60 г молотых овсяных хлопьев |
| 2 ч ложки разрыхлителя |
| 1 ч ложка соли |
| ---------------------------- |
| масло для смазывания формочек |
| молотые овсяные хлопья |
| сыр (факультативно) |
| молоко для смазывания корзиночек |