koolinar.ru 1 мин |
junona61 |
Ингредиенты (9) |
---|
Филе любой замороженной рыбы,без костей-1кг |
Перец сладкий красный или желтый-2 шт |
Морковь-1шт |
1 небольшая луковка |
Помидоры свежие-500гр или консервированые в собственом соку-1баночка. |
соль и перец по вкусу. |
Немного свежей зелени. |
Мука для панировки рыбы-100 гр |
Растительное масло для жарки- 150 гр |