koolinar.ru |
lianaaa |
Ингредиенты (12) |
---|
филе окунья около 1 кг |
2 см свежего корня имбиря |
4 крупных зубчика чеснока |
сок половины лимона |
4 ст. л. густого натурального йогурта |
1 ст. л. с горкой томатной пасты |
1 ч. л. красного острого перца |
1 ч. л. молотой куркумы |
1,5 ст. л. семян кориандра |
1,5 ст. л. семян зиры |
соль |
растительное масло |