| koolinar.ru 60 мин |
| натаха |
| Ингредиенты (14) |
|---|
| Филе белой рыбы (у меня тиляпия) 400 гр. |
| Белок 1 от крупного яйца (или парочка от мелких) |
| Луковица 1 средняя |
| Куркума 1/3 ч.л. |
| Приправа для рыбы |
| Мука 2 ч.л. |
| Крабовое мясо 200 гр. |
| Сыр ~20 гр. |
| Чеснок 1 мелкий зубчик |
| Порошок сладкой паприки 1/2 ч.л. |
| Шпинат 1 пучок |
| Луковица 1 мелкая (или шалот 1 шт.) |
| Чеснок 1 зубчик |
| Сметана 250-300 гр. |