Овощи по желанию: кртофель, морковь, капуста, тыква, болгарский перец, спаржа....-чего душа желает...
|
В данном варианте:
|
цуккини
|
тыква
|
болгарский или сладкий перец
|
цветная капуста
|
немного стеблей сельдерея
|
Сыр адыгейский или панир
|
Специи:
|
сенена горчицы - 1/4 -1/3 ч.л.
|
кумин - 1/4 ч.л.
|
Кориандр семя - до 1/2 ч.л.
|
Кардамон зел. - несколько "коробочек"
|
листья кари
|
куркума - 1/3 - 1/2 ч.л. (или меньше, смотря на сколько человек будете готовить)
|
щепотка асафетиды
|
красный или черный молотый перец (или свежий чили по желанию)
|
кора корицы (по желанию; 1-2 см.)
|
соль
|
топленое масло
|
Зелень |