koolinar.ru 50 мин |
mar33_33 |
Ингредиенты (8) |
---|
300 г - Пангасиус (или другая рыба). Филе |
1 шт - Морковь (средняя) |
1 шт - Лук |
2 шт – Помидор (небольшие, твердые ) |
50 г – Сыр (по желанию) |
Перец, орегано, кориандр молотый |
Соль, соль, растительное масло |
Зелень |