| koolinar.ru 60 мин |
| naicy |
| Ингредиенты (15) |
|---|
| 4 филе тилапии |
| 3/4 чашки панировочных сухарей |
| чашка тертого пармезана |
| 3-4 чашки мелконарезанных трав ( у меня - укроп, петрушка, зеленый лук) |
| 1 яйцо |
| Оливковое масло - 4 столовые ложки |
| Соль, перец - по вкусу |
| Запеченый томатный соус: |
| 1 кг крупныx помидоров |
| 1 большая луковица |
| 2 морковки, порезанныx кружками |
| 4 зубчика чеснока, почистить, но не резать |
| 2 ст.л. оливкового масла |
| соль, перец |
| специи по вкусу |