| koolinar.ru |
| шуш |
| Ингредиенты (12) |
|---|
| 1.5 кг свежей тыквы( промыть, почистить и мелко натереть) |
| 1+1/3 ст. натурального обезжиренного йогурта ( немного подогреть) |
| 3/4 ст. мукм из семян Амарантс(Amaranth) |
| 3/4 ст. муки Камут(Kamut) |
| 3/4 ст. муки Квиноа(Quinoa) |
| 1.5 ст. цельной муки |
| 4 ст. л. нежидкого мёда( растопить) |
| 3 ч.л. сухих дрожжей |
| 1 ч.л. сухого имбиря |
| 1/4 ч.л. муската |
| 3 яйца |
| щеп. соли |