| koolinar.ru |
| таники |
| Ингредиенты (13) |
|---|
| 4 ст. ложки хлопьев, у меня "7 злаков" |
| 2 ст. ложки квасного концентрата |
| 1 ст. ложка сахара |
| 1 ст. ложка меда |
| 350 г воды |
| 50 г кефира |
| 1.5 ч. ложки соли |
| 2 ст. ложки масла |
| 10-15 г свежих дрожжей |
| 250 г ржаной муки |
| 350-400 г пшеничной муки |
| тмин, кориандр по 0.5 ч. ложки |
| 3-4 ст. ложки семечек подсолнечных или орехов |