koolinar.ru |
ya-xont |
Ингредиенты (20) |
---|
Для индейки с брокколи: |
филе индейки - 1 шт. |
брокколи - 100 гр. |
яблоки - 1 шт. |
масло растительное - 2 ст. ложки |
йогурт натуральный - 100 гр. |
яйцо - 1 шт. |
перец черный молотый, соль по вкусу |
Для индейки с перцем, фасолью и манго: |
филе индейки-1 шт. |
чеснок-2 зубчика |
яйцо-1 шт. |
манго-0,5 |
сладкий болгарский перец-0,5 |
стручковая зеленая фасоль-100 гр. |
соевый соус-1 ст.л. |
белое сухо вино-1 ст.л. |
растительное масло 1-2 ст.л. |
молотый имбирь-1/3 ч.л. |
соль и перец по вкусу |