| edimdoma.ru |
| LapSha (Мария) |
| Ингредиенты (9) |
|---|
| 1 яблоко среднего размера (если сладкий сорт уменьшить количество сахара) |
| 1 небольшая морковка |
| 1 яйцо |
| 1 ст.л. сахара |
| 0,5 ч.л. корицы |
| 1 ст.л. отрубей |
| 1 ст.л. перемолотых в муку овсяных хлопьев (можно использовать хлопья "4 злака") |
| 1 ст.л. кукурузной муки (можно заменить на пшеничную |
| но будет уже не так диетично) |