| koolinar.ru |
| kidlog |
| Ингредиенты (18) |
|---|
| Для омлета: |
| 6 яиц |
| 3 ст.л. муки |
| соль (щепотка) |
| 1 ч.л. растительного масла |
| 2,5 ст.л. воды |
| растительное масло для жарки |
| Для начинки: |
| 600 гр. шпината (желательно листового) |
| 1 ст.л. растительного масла |
| 1 лук (небольшой) |
| соль |
| молотый перец |
| 100 гр. тертого твердого сыра |
| 2 зубка чеснока |
| 200 гр. ветчины |
| 3 помидора |
| 1/2 ст.л. оливкового масла |