| koolinar.ru 30 мин |
| a_l |
| Ингредиенты (14) |
|---|
| 1 куриное филе (около 200 гр.) |
| 1/3 стакана оранжевой чечевицы (у меня зеленая) |
| 6 ст.л. овсяных хлопьев |
| 1 маленькая луковичка |
| 1 зубчик чеснока |
| 1 литр воды (кто как любит, у меня чуть больше) |
| Раст.масло |
| СПЕЦИИ: |
| 1/3 ч.л.молотой зиры |
| 1/2 ч.л.куркумы |
| 1/3 ч.л.молотого перца |
| соль по вкусу |
| зелень кориандра (кинза) или петрушки |
| Лимон - для сервировки. |