koolinar.ru 40 мин |
nonna pina |
Ингредиенты (18) |
---|
2 крупных кальмара или 4 поменьше |
оливковое масло ( растительное) |
семена кунжута |
соль, перец |
половина чайной ложки мясного экстрата " Liebig" |
Овощи: |
4 средних цуккини |
1 баклажан |
2 луковицы |
несколько стрючков зелёного горошка |
помидоры черри |
перец болгарский красный, желтый |
1 чайная ложка мёда тёмного |
2 зубка чеснока |
1 горький перец |
соль, перец |
2 стол. ложки томатного соуса |
оливковое масло ( растительное) |