Рецепт Кальмары с овощами " Коралловые рифы"
koolinar.ru
Ингредиенты (18)
2 крупных кальмара или 4 поменьше
оливковое масло ( растительное)
семена кунжута
соль, перец
половина чайной ложки мясного экстрата " Liebig"
Овощи:
4 средних цуккини
1 баклажан
2 луковицы
несколько стрючков зелёного горошка
помидоры черри
перец болгарский красный, желтый
1 чайная ложка мёда тёмного
2 зубка чеснока
1 горький перец
соль, перец
2 стол. ложки томатного соуса
оливковое масло ( растительное)
Посмотреть инструкции на koolinar.ru

Популярные запросы