koolinar.ru |
byrenka |
Ингредиенты (17) |
---|
Для опары: |
100 мл яблочного сока |
2 чл меда |
30 г дрожжей |
200 г муки пшеничной |
100 мл воды |
Для теста: |
200 г муки пшеничной |
200 г муки цельнозерновой |
2,5 чл соли |
4 ст л теплой воды |
100 мл яблочного сока |
2 ст л растительного масла |
+ еще несколько ложек для вымешивания |
85 г пшеничной крупы |
85 г красной чечевицы |
85 г риса |