koolinar.ru |
passion1963 |
Ингредиенты (13) |
---|
1 стебель лука порея (белая часть) |
1 большая морковь |
1 ч.л. зиры |
2-3 ст.л. оливкового масла |
120 г красной чечевицы |
1 л овощного бульона |
150 мл обезжиренного кефира |
Соль, молотый перец по вкусу |
Небольшой пучок зелени |
Для топинга: |
1 ст.л. зернистой горчицы |
3 ст.л. ядер грецких орехов |
Несколько веточек зелени |