Рецепт Смузи "Зимний"
edimdoma.ru
Ингредиенты (11)
- 5 ст.ложек овсяных хлопьев
- 0,5 стакана горячей воды
- 1 стакан йогурта или кефира (я заквашиваю через день свежий сама)
- 1 спелый банан
- 200 г замороженной черники (или любых других ягод
что есть в продаже)
По вкусу и настроению
- стакан кукурузных хлопьев или любого печенья слегка дробленого
- сахар
мед
орехи
Посмотреть инструкции на edimdoma.ru

Популярные запросы