edimdoma.ru |
GinaGrin |
Ингредиенты (19) |
---|
750 г очищенной тыквы |
4 столовые ложки оливкового масла |
1 банановый шалот (или 3 обычных) |
очищенный и нарезанный |
2 зубчика чеснока |
очищенных и мелко порезанных |
морская соль и черный перец |
1 чайная ложка паприки |
1 чайная ложка молотого имбиря |
1 чайная ложка молотого тмина |
1 чайная ложка молотой куркумы |
500-600 мл горячего куриного бульона |
2 х 400 г банки бобов |
промытых и осушенных |
пучок листьев петрушки |
нарезанный |
пучок кориандра |
нарезанный |
4 столовые ложки натурального или греческого йогурта |