Табуле из киноа

7 вариантов приготовления рецепта "табуле из киноа" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Табуле с проростками киноа
eda.ru
Ингредиенты (10)
Проростки киноа 4 стакана
Лук зеленый 4 штуки
Мята свежая 20 штук
Помидоры 1 штука
Петрушка 4 столовые ложки
Показать все (10)
Рецепт Салат табуле с киноа
patee.ru
Ингредиенты (12)
Киноа
Куриный бульон
Семена тмина
Растительное масло
Спаржа
Показать все (12)
Рецепт Табуле из киноа
patee.ru
Ингредиенты (9)
Киноа
Помидоры
Лук красный
Огурец
Перец болгарский желтый
Показать все (9)
Рецепт Табуле из киноа с булгуром и маринованными артишоками
eda.ru
Ингредиенты (14)
Перец красный свежий ½ штуки
Смесь киноа с булгуром ½ стакана
Помидоры черри 100 г
Петрушка 1 пучок
Мята 10 стебелей
Показать все (14)
Рецепт Безглютеновое табуле из киноа с чечевицей белуга
eda.ru
Ингредиенты (11)
Киноа ½ стакана
Петрушка 1 пучок
Чечевица «белуга» 0,3 стакана
Кинза (кориандр) листья 1 пучок
Зеленый базилик 10 стебелей
Показать все (11)
Рецепт Табуле из киноа
gastronom.ru
Ингредиенты (13)
киноа отварная – 500 г
перец сладкий красный – 50 г
перец желтый сладкий – 50 г
помидоры без кожи – 100 г
огурец – 50 г
Показать все (13)
Рецепт Табуле с киноа
povarenok.ru
Ингредиенты (10)
Киноа 0.5 стак.
Вода 1 стак.
Соль
Масло оливковое 2 ст. л.
Сок лимонный 1 ч. л.
Показать все (10)