Салат с тофу

86 вариантов приготовления рецепта "салат с тофу" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Салат из дикой зелени, яблок в карамели и тофу
gastronom.ru
Ингредиенты (9)
хлопья чили – щепотка
апельсин – 1 шт.
лимон, только сок – 1 шт.
светлое кунжутное масло – 3 ст. л.
сахар мусковадо – 1 ч. л.
Показать все (9)
Рецепт Вьетнамский салат с рисовой лапшой и тофу
racion.net
Ингредиенты (20)
Тофу 350 г
Куркума молотая 0,5 ч.л
Салат ромэн 0,5 шт.
Рисовый уксус 6 ст.л
Сахар тростниковый 0,25 ст.
Показать все (20)
Рецепт 
                Рождественский пост 2014-2015: Салат с огурцами и тофу
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (7)
тофу 200 г
свежие огурцы 2 шт.
шнитт-лук небольшой пучок
кунжут 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
Показать все (7)
Рецепт 
                Салат из тофу с огурцами
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (4)
сыр тофу 200 г
огурцы 2 шт.
укроп пучок
соль, перец, оливковое масло по вкусу
 
 
Рецепт Салат с тофу и авокадо
vsmak.com
Ингредиенты (7)
мягкого «шелкового» тофу 100 г
авокадо 2 спелых
сладких перца разных цветов 2
чеснока 1 зубчик
сок и цедра лайма 1
Показать все (7)
Рецепт Салат с тофу
vsmak.com
Ингредиенты (11)
тофу 400 г
огурец 1 шт.
помидоров черри 100 г
салатная луковица 1 шт.
салатных листьев 300 г
Показать все (11)
Рецепт 
                Рождественский пост 2014-2015: Салат с огурцами и тофу
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (7)
тофу 200 г
свежие огурцы 2 шт.
шнитт-лук небольшой пучок
кунжут 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
Показать все (7)
Рецепт 
                Салат из тофу с огурцами
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (4)
сыр тофу 200 г
огурцы 2 шт.
укроп пучок
соль, перец, оливковое масло по вкусу
 
 
Рецепт Салат с авокадо, тофй и русским песто
gastronom.ru
Ингредиенты (15)
400 г огурцов
400 г тофу
1 авокадо
400 г маринованных или консервированных помидоров черри
250 мл соуса "Русский песто"
Показать все (15)
Рецепт Салат с тофу, фасолью и грибами
edimdoma.ru
Ингредиенты (12)
1 баночка красной фасоли
250 г сыра тофу
300 г грибов шитаке
1 небольшая луковица
2 зубчика чеснока
Показать все (12)
Рецепт Салат картофельный "Азиатская нотка" с копченым тофу в томатном соусе
edimdoma.ru
Ингредиенты (19)
Салат
8 картофелин средней величины
5 ст.л. растительного масла(подсолнечного
рапсового или соевого)
2-3 ст.л. соевый соус
Показать все (19)
Рецепт Тофу-салат
edimdoma.ru
Ингредиенты (21)
1) Листья салата Lollo Bionda (можно заменить любым другим салатом) - 100 г
Лук-резанец - 1 пучок
Семечки подсолнечника - 20 г
2) Винный уксус - 1 ст.л
Свежевыжатый сок апельсина - 2 ст.л
Показать все (21)
Рецепт Салат «Цезарь» с тофу
eda.ru
Ингредиенты (11)
Чеснок 8 зубчиков
Филе анчоуса 2 штуки
Маслины 2 штуки
Зернистая горчица 2 столовые ложки
Тофу 450 г
Показать все (11)
Рецепт Салат из цыпленка с тофу
eda.ru
Ингредиенты (9)
Курица 200 г
Тофу 300 г
Лук репчатый ½ головки
Корень сельдерея 100 г
Лук зеленый 2 пучка
Показать все (9)
Рецепт Салат из баклажанов и тофу с имбирно-соевым соусом
eda.ru
Ингредиенты (9)
Баклажаны 1 штука
Перец зеленый 2 штуки
Тофу 400 г
Паста мисо 3 столовые ложки
Имбирь 10 г
Показать все (9)
Рецепт Салат с тофу, виноградом, грецкими орехами и йогуртовой заправкой с карри
eda.ru
Ингредиенты (11)
Майонез легкий 2 столовые ложки
Натуральный обезжиренный йогурт 3 столовые ложки
Чатни из манго 2 столовые ложки
Паста карри мадрас 2 чайные ложки
Соль ¼ чайной ложки
Показать все (11)
Рецепт Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом
eda.ru
Ингредиенты (10)
Помидоры 3 штуки
Огурцы 2 штуки
Кунжутные семечки белые 2 столовые ложки
Цветная капуста 100 г
Масло кунжутное холодного отжима 2 столовые ложки
Показать все (10)
Рецепт Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом
eda.ru
Ингредиенты (6)
Морковь 2 штуки
Репа белая 2 штуки
Тахини 2 столовые ложки
Тофу 200 г
Соус соевый 2 столовые ложки
Показать все (6)
Рецепт Салат из помидоров с редисом, горошком и тофу
eda.ru
Ингредиенты (6)
Помидоры 5 штук
Зеленый горошек консервированный 1 банка
Редис 9 штук
Яйцо куриное 1 штука
Мягкий тофу 150 г
Показать все (6)
Рецепт Салат из тофу и водяного кресса
allrecipes.ru
Ингредиенты (6)
150 г водяного кресса (1 пучок)
150 г тофу (твердого)
совсем чуть-чуть чили пасты или соуса
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. кунжутного масла
Показать все (6)
Рецепт Вьетнамский салат из тофу и рисовой лапши
allrecipes.ru
Ингредиенты (20)
500 г твердого тофу, отцедите жидкость
250 г бобовых ростков
200 г рукколы, китайского салата или китайской капусты (пак-чой), нашинкуйте
4 ст.л. нарезанной кинзы
4 ст.л. нарезанного базилика
Показать все (20)
Рецепт Салат Цезарь с мягким тофу
allrecipes.ru
Ингредиенты (13)
Соус
300 г упаковка мягкого тофу
6-8 зубчиков чеснока
2 ст.л. каперсов
0.5 стакана лимонного сока
Показать все (13)
Рецепт Салат из тунца с мягким тофу
allrecipes.ru
Ингредиенты (10)
300 г упаковка тофу
2 150 г баночки консервированного тунца
пучок кресс-салата
2 помидора
3 стакана пророщенных бобов
Показать все (10)
Рецепт Салат с кальмарами и сыром Тофу
allrecipes.ru
Ингредиенты (7)
200 г отварных кальмаров
4 вареных яйца (белки)
250 г крабового мяса
150 г сыра тофу
150 г помидорок чери
Показать все (7)
Рецепт Вьетнамский салат из рисовой лапши с тофу
povar.ru
Ингредиенты (16)
теплой воды — 1/3 Стакана (заправка)
меда (или сиропа агавы) — 3 Ст. ложки (заправка)
чесночного соуса чили — 3 Ст. ложки (заправка)
соевого соуса — 1 Ст. ложка (заправка)
свежевыжатого сока лайма — 1/4 Стакана (2 лайма) заправка)
Показать все (16)
Рецепт Салат из тофу
povar.ru
Ингредиенты (10)
сладкий соус чили — 1 Ст. ложка
тёртый свежий корень имбиря — 1/2 Чайных ложки
зубчики чеснока — 2 Штуки (мелко нарезать)
темный соевый соус — 1 Ст. ложка
кунжутное масло — 1 Ст. ложка
Показать все (10)
Рецепт Салат из цветной капусты с чечевицей и тофу
povarenok.ru
Ингредиенты (9)
Соль
Лимон
Тофу - 100 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
Лук зеленый - 3 шт
Показать все (9)
Рецепт Салат с овощами, шпинатом и тофу
povarenok.ru
Ингредиенты (11)
Огурец - 2 шт
Помидор - 2 шт
Шпинат - 1 пуч.
Чеснок - 2 зуб.
Тофу - 150 г
Показать все (11)
Рецепт Салат "Тофу по-китайски"
povarenok.ru
Ингредиенты (7)
Тофу - 250 г
Перец болгарский - 4-5 шт
Лук репчатый - 1-2 шт
Масло растительное - 30 мл
Масло кунжутное - 3 ст. л.
Показать все (7)
Рецепт Пикантный салат "Закат" с вялеными помидорами и сыром тофу
povarenok.ru
Ингредиенты (11)
Филе куриное - 100-150 г
Тофу - 180 г
Томаты вяленые - 60 г
Салат - 1 шт
Перец болгарский - 1 шт
Показать все (11)
Рецепт Салат из тофу и дайкона по-японски
povarenok.ru
Ингредиенты (13)
Тофу - 350 г
Морковь - 65 г
Дайкон - 65 г
Перец чили - 1/2 шт
Грибы шиитаке - 20 г
Показать все (13)
Рецепт Салат из жареного тофу по-корейски
povarenok.ru
Ингредиенты (11)
Тофу - 500 г
Морковь - 2 шт
Масло растительное
Соль
Перец душистый
Показать все (11)
Рецепт Салат из тофу, горошка и моркови
russianfood.com
Ингредиенты (10)
Сыр тофу - 350 г
Масло кунжутное - 2 ст. л.
Морковь (потертая на терке тонкими полосками) - 1 стакан
Лук красный (порезанный полосками) - 1/4 стакана
Имбирный соус - 1/2 стакана
Показать все (10)
Рецепт Постный греческий салат с сыром тофу
russianfood.com
Ингредиенты (10)
Помидоры - 2-4 шт.
Огурцы свежие - 2-3 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт,
Сыр соевый тофу - 150 г
Показать все (10)
Рецепт Салат та‑кун с семгой и тофу
eda.ru
Ингредиенты (8)
Смесь салатных листьев Окинава «Белая Дача» 75 г
Семга слабосоленая 100 г
Твердый тофу 100 г
Помидоры черри 5 штук
Рисовый уксус 2 чайные ложки
Показать все (8)
Рецепт Обжаренный тофу со средиземноморским салатом
patee.ru
Ингредиенты (13)
Помидоры рома (слива)
Огурец
Петрушка
Зеленый лук
Оливки каламата
Показать все (13)
Рецепт Салат из тофу с базиликом
patee.ru
Ингредиенты (9)
Вакаме
Базилик свежий фиолетовый
Листья салата
Тофу (соевый творог)
Гренки
Показать все (9)
Рецепт Салат с ростками маша и жареным тофу
edimdoma.ru
Ингредиенты (13)
бобы мунг пророщенные - 150 г
оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л.
тофу - 200 г
лук репчатый - 1 шт.
салат - 1 пучок
Показать все (13)
Рецепт Фасолевый салат с маринованным луком и пряной заправкой из тофу
edimdoma.ru
Ингредиенты (15)
красная консервированная фасоль - 360 г
тофу - 150 г
мука - 200 г
лук красный - 0.5 шт.
оливковое масло - 3 ст. л.
Показать все (15)
Рецепт Греческий салат с сыром тофу
gastronom.ru
Ингредиенты (11)
смесь салатных листьев (романо, айсберг и т.д.) - 100 г
сыр тофу - 100 г
оливковое масло - 2 ст. л.
лимонный сок или белый бальзамик - 1 ч. л.
соль, черный перец - по вкусу
Показать все (11)