Полезный завтрак

67 вариантов приготовления рецепта "полезный завтрак" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт 
                Полезный завтрак: Йогурт с фруктами и хлопьями
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (5)
банан 1 шт.
ягодный микс 150 г
йогурт 200 мл
кукурузные хлопья 2-3 ст.л.
ягоды черники для украшения
 
Рецепт 
                Полезный завтрак: Овсянка с орехами и медом
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (6)
вода 1 стакан
корица 1 ч.л.
мед 1-2 ст.л.
овсяные хлопья 2 стакана
сухофрукты 1/2 стакана
Показать все (6)
Рецепт 
                ТОП-5 рецептов полезного завтрака
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (0)
 
 
 
 
 
 
Рецепт 
                Полезный завтрак: Каша с фруктами и семенами чиа
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (10)
зеленая гречка 3/4 стакана
семена льна 1 ст.л.
семена чиа 1 ст.л.
миндальное молоко 1/2 стакана
финики 2-3 шт.
Показать все (10)
Рецепт 
                Полезный завтрак: Йогурт с фруктами и хлопьями
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (5)
банан 1 шт.
ягодный микс 150 г
йогурт 200 мл
кукурузные хлопья 2-3 ст.л.
ягоды черники для украшения
 
Рецепт 
                Полезный завтрак: Овсянка с орехами и медом
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (6)
вода 1 стакан
корица 1 ч.л.
мед 1-2 ст.л.
овсяные хлопья 2 стакана
сухофрукты 1/2 стакана
Показать все (6)
Рецепт 
                ТОП-5 рецептов полезного завтрака
ivona.bigmir.net
Ингредиенты (0)
 
 
 
 
 
 
Рецепт Полезный завтрак в пароварке
edimdoma.ru
Ингредиенты (5)
Яблоко зелёное-1 шт
Творог (у меня 0%)-примерно 3 ст.л.,смотря какое размером яблоко
Чернослив-примерно 4-5 шт
Корица-щепотка
Мёд по желанию (полить после готовности или добавить в творог для сладости,так как сахар не используется).
 
Рецепт Полезный завтрак с пшеницей (для EVA)
edimdoma.ru
Ингредиенты (7)
овсяные хлопья -2ст. л
пшеница - 2 ст.л
1 яблоко
изюм
чернослив 3-4 шт
Показать все (7)
Рецепт Салат "Полезный завтрак"
edimdoma.ru
Ингредиенты (8)
Салат рукола (можно другой салат) пучок
петрушка укроп небольшой пучок
лук (если не надо идти на работу :-)зеленый
можно немного репчатого
творог 200 граммов
Показать все (8)
Рецепт Полезный завтрак
eda.ru
Ингредиенты (4)
Овес 1 столовая ложка
Семена льна 1 столовая ложка
Геркулес 1 столовая ложка
Клюква 100 г
 
 
Рецепт Полезный быстрый завтрак
allrecipes.ru
Ингредиенты (3)
4 кусочка цельнозернового хлеба
100 г творожного сыра
2 ст.л. жидкого меда
 
 
 
Рецепт Полезный и вкусный завтрак
edimdoma.ru
Ингредиенты (4)
вишня - 1 горсть
грецкие орехи - 1 горсть
овсяные отруби - 1 горсть
йогурт натуральный - по вкусу
 
 
Рецепт Полезный завтрак с мультизлаковой гранолой и яблочно-карамельным соусом
edimdoma.ru
Ингредиенты (13)
100 г овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна
25 г рисовых хлопьев
25 г пшеничных хлопьев
20 г кунжута
100 г миндаля
Показать все (13)
Рецепт КАША гречневая с тыквенными семечками-вкусный,полезный завтрак
koolinar.ru
Ингредиенты (3)
Крупа гречневая (ядрица)~300 г
Тыквенные семечки- 4-5 ст.лж.,
Масло оливковое, соль
 
 
 
Рецепт Фруктовый суп. Полезно Вкусный завтрак за 10 мин.
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
Арбуз 1 чашка.
Яблоки 1 чашка.
Бананы 1 чашка.
Клубника 1 чашка.
Миндаль 1 чашка.
Показать все (7)
Рецепт Полезный завтрак для мальчишек и девчонок (а также их родителей)/конкурс
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
Бананы – 2шт
Лайм (сок) – 1ст.л.
Мед жидкий светлый – 20 мл
Творог – 200г
Йогурт – 100г
Показать все (9)
Рецепт Десерт  из  творога  полезно  вкусный  завтрак  за  5 минут !!!
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
Творог 200гр.
Йогурт ванильный 2 баночки 300гр.
Черника 100-150гр.
Мёд 2-3 ст.л.
Мята 5-6 листиков.
Показать все (9)
Рецепт Фритатта как полезный завтрак
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
1/2 луковицы,измельченной в блендере (желательно)
4 средних зубка чеснока,мелко порезанные
100 грамм фарша индейки
3 ст. ложки куриного бульона
3 чашки (около 250 грамм) мелко нарезанной капусты кале (Cale)
Показать все (7)
Рецепт Полезный завтрак
koolinar.ru
Ингредиенты (4)
Перец сладкий
Зерновой творог
Базилик
Хлеб ржаной
 
 
Рецепт Полезный завтрак, для худеюших
koolinar.ru
Ингредиенты (4)
черника 170 гр
обезжиренный йогурт 170 гр
мед 2 ст л
грецкие орехи 2 ст л
 
 
Рецепт Запеканка из блинчиков с творогом - вкусный и полезный завтрак школьника.
koolinar.ru
Ингредиенты (15)
для блинчиков:
120 г муки
1 яйцо
50 г молока
150 г воды
Показать все (15)
Рецепт Полезно вкусный завтрак из творога !!!
koolinar.ru
Ингредиенты (6)
Творог 5% 250гр.
Сок виноградный натуральный 100-150мл.
Мёд 4ст.л.
Клубника 200гр.
Печенье савоярди 5-6 шт.( или любое какое вам нравится.)
Показать все (6)
Рецепт Десерт творожно фруктовый !! Полезно вкусный завтрак !!
koolinar.ru
Ингредиенты (8)
Персик 2шт.
Манго 1шт.
Клубника 1стакан.
Творог 200гр.
Сахар 2ст.л.
Показать все (8)
Рецепт Ватрушки с творогом и морковью - вариант начинки для полезного завтрака
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
Тесто для ватрушек оставлю на Ваш выбор. В этот раз у меня готовое дрожжевое тесто.
Начинка:
творог (7,5% - 9%) - 1 пачка - 200 гр.
морковь - 1 средняя
сахар - на ваш вкус
Показать все (7)
Рецепт Быстрый и полезный завтрак
koolinar.ru
Ингредиенты (11)
творог -150 гр
сметана - 2 ч.л. (не обязательно)
помидор - 1 шт
огурец - 1 шт (небольшой)
перец сладкий - 1/2 шт
Показать все (11)
Рецепт Полезный завтрак из фруктов !!!
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
Персик 1шт.
Грейфрут 1 шт.
Авокадо 1шт.
Черника 150гр.
Орехи грецкие 50-100гр.
Показать все (7)
Рецепт Омлет хлебный с малиной и миндалем (быстый и полезный завтрак).
koolinar.ru
Ингредиенты (10)
Хлеб с отрубями (или любой со злаками) 5-7 ломтиков.
Яйцо куриное 3 шт.
Малина свежая 1 горсть.
Миндаль жареный 1 горсть.
Молоко 100 гр.
Показать все (10)
Рецепт Полезный, легкий завтрак или полдник!
koolinar.ru
Ингредиенты (4)
* творог 0%-100г
* груша-1шт
* виноград-100г
* мед-2 столовых ложки
 
 
Рецепт Полезный завтрак (горячие бутерброды с помидорами)
russianfood.com
Ингредиенты (9)
Булочки из цельнозерновой муки (небольшие) - 2 шт.
Йогурт натуральный - 1/4 стакана
Дижонская горчица - 1 1/2 ст. л.
Масло оливковое экстра класса - 1 ст. л.
Орегано сушеный - 1/2 ч. л.
Показать все (9)
Рецепт Полезный злаковый завтрак
russianfood.com
Ингредиенты (7)
Перловая крупа быстрого приготовления - 2 ст. л.
Булгур - 2 ст. л.
Овсяные хлопья быстрого приготовления, типа Геркулеса - 2 ст. л.
Изюм - 2 ст. л.
Щепотка молотой корицы
Показать все (7)
Рецепт Полезный и быстрый завтрак в банке.
koolinar.ru
Ингредиенты (13)
Стеклянная банка с крышкой, 0.3- 0,4 л. -
Рецепт на одну банку.
Овсяные хлопья- 2ст.л
обезжиренное 1/3 стакана
Обычный йогурт, без наполнителей 1/4 стакана
Показать все (13)
Рецепт Полезный овсяный завтрак из мюсли с киви и корицей
edimdoma.ru
Ингредиенты (5)
йогурт натуральный - 150 г
молоко - 4 ст. л.
мюсли - 5 ст. л.
киви - 0.5 шт.
корица молотая - 2 щепотки
 
Рецепт Полезный завтрак
patee.ru
Ингредиенты (9)
Грецкий орех
Кешью
Лесной орех
Миндаль
Ананасы
Показать все (9)
Рецепт Полезный завтрак из орехов, йогурта и черники
russianfood.com
Ингредиенты (4)
Орешки, смесь - 1/3
Йогурт без - 1/2 стакана
свежая - 1 1/3 стакана
жидкий - 3. л.
 
 
Рецепт Полезный завтрак
vpuzo.com
Ингредиенты (5)
Кукурузные хлопья глазированные 100 гр.
Фруктовый йогурт 150 гр.
Клубника 100 гр.
Апельсин 1 шт.
Виноград (без косточек) По вкусу
 
Рецепт Полезный завтрак с малиной
vpuzo.com
Ингредиенты (4)
хлопья 4 злака 4 ст.л
малина свежая по вкусу
молоко 150 мл
мед по вкусу
 
 
Рецепт Полезный завтрак
vpuzo.com
Ингредиенты (5)
курага 6 шт
изюм без косточек 1 горсть
овсяные хлопья 0,5 стакана
горячая вода 1 стакан
финики без косточек 3 шт.
 
Рецепт Полезная овсяная кашка на завтрак
povary.ru
Ингредиенты (9)
Грецкий орех 2 шт.
Кешью 2 шт.
Лесной орех 2 шт.
Миндаль 2 шт.
Ананасы 1 шт.
Показать все (9)
Рецепт Полезный хлеб к завтраку
koolinar.ru
Ингредиенты (10)
Мука пшеничная-180г
Мука ржаная -180г
Геркулес цельнозерновой Мистраль-60г
Кефир-160 мл
Молоко-160 мл
Показать все (10)