Овсяный кисель для похудения

2 варианта приготовления рецепта "овсяный кисель для похудения" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Овсяный кисель для похудения
povar.ru
Ингредиенты (5)
Овес цельный — 300 Грамм
Вода — 1,5 Литра
Кефир или простокваша — 1/2 Стакана
Ржаной хлеб — 1 Ломтик
Сметана — 1 Ст. ложка
 
Рецепт Овсяный кисель для похудения
food.ua
Ингредиенты (5)
овес или овсяная крупа — 200 г
геркулес — 100 г
кефир — 1/2 стакана
сметана — 1 ст. ложка
вода — 1,5 л