Морковно нутовые котлеты с цельнозерновой мукой

2 варианта приготовления рецепта "морковно нутовые котлеты с цельнозерновой мукой" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Морковно-нутовые котлеты с цельнозерновой мукой
vpuzo.com
Ингредиенты (11)
Нут 150 г
Лук фиолетовый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Мука цельнозерновая(1 ст.л. в фарш, 3 ст.л. для панировки) 3-4 ст.л.
Мускатный орех 1/3 ч. л.
Показать все (11)
Рецепт Морковно-нутовые котлеты с цельнозерновой мукой
food.ua
Ингредиенты (11)
нут — 150 г
лук фиолетовый — 1 шт
морковь — 1 шт
мука цельнозерновая тм "жменька" — 3-4 ст. ложки (1 ст.л. в фарш, 3 ст.л. для панировки)
мускатный орех — 1/3 ч. ложки
Показать все (11)