Легкость

51 вариант приготовления рецепта "легкость" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Салат "Легкость"
edimdoma.ru
Ингредиенты (5)
Стебель сельдерея
1 болгарский перчик
1 помидор
1 грейпфрут
пол лимона
 
Рецепт Торт "Нежность и легкость"
edimdoma.ru
Ингредиенты (15)
Для теста
4 яйца
125 гр.маргарина
1 ст.воды
1 ст.муки
Показать все (15)
Рецепт Творожная легкость с вишней
edimdoma.ru
Ингредиенты (11)
тесто
мука - 1,5 стакана
разрыхлитель - 1 ч. л
масло сливочное - 130 г
сахар - 1/2 стакана
Показать все (11)
Рецепт Салатик "Легкость"
edimdoma.ru
Ингредиенты (6)
- пекинская капуста 1 шт
- крабовое мясо
- сладкая кукуруза 1 банка
- маслины 1/2 банка
- оливковое масло 3 ст.ложки
Показать все (6)
Рецепт Шоколадный кускус с теплым манго и мятой. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
- 200 г кускуса
- 330 мл горячей воды
- 100 г темного шоколада
- 1 манго
- веточки мяты
Показать все (7)
Рецепт Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
Для сырников:
•135 г сладкого творога с цукатами (у меня остатки творожной пасхи)
•60 г творога
•1 яичный белок
•2-3 ст.л. муки
Показать все (9)
Рецепт Яичница в перце с кускусом и зеленым горошком. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
•50 г кускуса ТМ Мистраль
•1 крупный красный сладкий перец
•2 яйца
•2 ст.л. замороженного зеленого горошка
•2 ч.л. растительного масла
Показать все (7)
Рецепт Салат с пшеном, тунцом и морепродуктами. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
125 г пшена ТМ Мистраль
12 королевских креветок
1 баночка тунца в масле
75 г варено-мороженных мидий
1 зубчик чеснока
Показать все (9)
Рецепт Салатик Легкость
koolinar.ru
Ингредиенты (8)
Капуста
Шампиньоны
Лук репчатый
Яйцо
Масло сливочное
Показать все (8)
Рецепт Салат "Ощущение легкости"
koolinar.ru
Ингредиенты (8)
листья салата
ветчина
помидор
огурец
1ч.л.майонеза
Показать все (8)
Рецепт Канапе"Легкость"
koolinar.ru
Ингредиенты (8)
2 молоденьких кабачка
2 огерчика
2 помидорчика
2зубка чеснока
1 болгарский перчик
Показать все (8)
Рецепт Легкость бытия
koolinar.ru
Ингредиенты (5)
2 вареных свеклы
1 свежий огурец
1 зубок чеснока
1 банка йогурта с живыми бифидобактериями (Prebiotic)
соль чуть-чуть, а лучше и без нее
 
Рецепт Праздничная муджадара «Мистралька». (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (15)
50 г цельнозернового коричневого риса Кубань ТМ Мистраль
50 г риса Басмати микс ТМ Мистраль (смесь белого ароматного и дикого риса)
50 г риса Индика голд ТМ Мистраль
50 г зеленой чечевицы ТМ Мистраль
50 г желтой чечевицы ТМ Мистраль
Показать все (15)
Рецепт Мусс из лосося со шпинатом. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (10)
•3 ст.л. овсяных хлопьев ТМ Мистраль
•300 г филе лосося (или стейк)
•3 яйца
•1 луковица
•2-3 ст.л. сметаны
Показать все (10)
Рецепт Пряный суп с нутом, овощами и тмином. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (11)
•200 г нута ТМ Мистраль (предварительно замочить на 8 часов в воде)
•750 мл горячего овощного бульона (или воды)
•1,5 ч.л. семян тмина (в контейнер для специй)
•1 морковь
•1 луковица
Показать все (11)
Рецепт Весеняя легкость
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
1. Пекинская капуста - 300 гр.;
2. Яблоко красное среднее - 1 шт.;
3. Уксус яблочный – 1,5 ч. л.;
4. Базилик сухой – 1 ч.л.;
5. Зелень – по вкусу;
Показать все (7)
Рецепт «Кассероль» с курицей, киноа и сладким перцем. (Обретение легкости: тест-драв)
koolinar.ru
Ингредиенты (11)
•1 куриная грудка
•1 луковица
•2 зубчика чеснока
•200 мл овощного бульона (или воды)
•2 ст.л. растительного масла
Показать все (11)
Рецепт Борщ с фасолью пинто. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (15)
•75 г фасоли пинто ТМ Мистраль (предварительно замочить на 6-8 часов в воде)
•2 свеклы
•0,5 моркови
•2 картофелины
•100 г капусты
Показать все (15)
Рецепт Рататуй на пару с прованскими травами и гречкой. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (12)
•2 помидора
•2 зубчика чеснока
•0,5 шт. красного сладкого перца
•0,5 шт. желтого сладкого перца
•0,5 шт. кабачка
Показать все (12)
Рецепт Грибное ризотто с каперсами и сладким красным перцем (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (10)
- 400 г грибов
- 2 луковицы
- 1 красный сладкий перец
- 325 г риса Арборио ТМ Мистраль
- 4 ст.л. каперсов
Показать все (10)
Рецепт Гороховый суп с копченым кальмаром. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (14)
- 200 г желтого колотого гороха ТМ Мистраль (предварительно замочить на 1 час в воде)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 2 картофелины
- 2 лавровых листа
Показать все (14)
Рецепт Чечевица, томленная в морковном соке с кабачками и шпинатом. (Обретение легкости: Тест-драйв)
koolinar.ru
Ингредиенты (10)
- 100 г зеленой чечевицы ТМ Мистраль
- 200 мл овощного бульона (или воды)
- 1 зубчик чеснока
- 2 ст.л. растительного масла
- 0,5 ч.л. тимьяна
Показать все (10)
Рецепт Салат "Легкость"
povarenok.ru
Ингредиенты (8)
Масло растительное - 3 ст. л.
Сок лимонный - 2 ч. л.
Зелень - 20 г
Редис - 200 г
Огурец - 200 г
Показать все (8)
Рецепт Салат "Легкость бытия"
povarenok.ru
Ингредиенты (13)
Филе куриное - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Сельдерей черешковый - 1 шт
Огурец - 1 шт
Помидоры черри - 5 шт
Показать все (13)
Рецепт Салат "Легкость"
povarenok.ru
Ингредиенты (5)
Белок яичный - 3 шт
Грудка куриная - 1 шт
Огурeц - 2 шт
Майoнез
Соль
 
Рецепт Салат из мидий "Легкость"
povarenok.ru
Ингредиенты (5)
Кукуруза - 0,5 бан.
Майонез - 6 ст. л.
Капуста пекинсакая - 350 г
Мидии - 150
Яйцo - 3 шт
 
Рецепт Торт "Фруктовая легкость"
povarenok.ru
Ингредиенты (12)
Яйцo куринoе - 5 шт
Сахар - 1 стак.
Мука - 1 стак.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
Банан - 1 шт
Показать все (12)
Рецепт Салат "Легкость"
povarenok.ru
Ингредиенты (5)
Капуста пекинская - 1 шт
Ананас - 1 бан.
Огурец - 1 шт
Крабовые палочки - 1 пач.
Майонез
 
Рецепт Рыбный рулет "Легкость бытия"
povarenok.ru
Ингредиенты (11)
Филе рыбное - 500 г
Сало - 100 г
Булочка - 60 г
Крупа манная - 3 ст. л.
Молоко - 1 стак.
Показать все (11)
Рецепт Суп "Легкость и Нежность"
vpuzo.com
Ингредиенты (9)
бульон 2.5 л.
чечевица 30 г.
капуста белокочанная 60 г.
морковь 1 шт.
лук-порей 30 г.
Показать все (9)
Рецепт Салат слоеный "Легкость"
vpuzo.com
Ингредиенты (6)
пекинская капуста 100 г.
крабовые палочки 100 г.
горошек 40 г.
перец болгарский 100 г.
брынза 60 г.
Показать все (6)
Рецепт Салат "Легкость утра"
vpuzo.com
Ингредиенты (6)
кальмар 40 г.
пекинская капуста 50 г.
лапша 40 г.
лук-порей 10 г.
соль и перец по вкусу
Показать все (6)
Рецепт Салат "Легкость"
vpuzo.com
Ингредиенты (6)
брокколи 100 г.
перец болгарский 1 шт.
лук фиолетовый 1 шт.
шампиньоны 60 г.
растительное масло 3 ст.л.
Показать все (6)
Рецепт Суп с зеленым горошком "Легкость"
vpuzo.com
Ингредиенты (7)
картофель 3 шт.
морковь 1 шт.
зеленый горошек замороженный 80 г.
перец болгарский 1 шт.
бульон 3 л.
Показать все (7)
Рецепт Салат «Легкость»
food.ua
Ингредиенты (5)
яйца сырые — 5 шт
зеленый лук — 1 пучок
вареное мясо ( грудка/свинина/курица) — 150 г
майонез или натуральный йогурт — 2 ст. ложки
свежий огурец — 1 шт
 
Рецепт Пирог-пицца «Легкость» и мастер-класс по украшению краев пиццы
food.ua
Ингредиенты (6)
готовое дрожжевое тесто — 400 г
сосиски (сардельки) — 5-8 шт
средний картофель — 5 шт
зелень — по вкусу
яйцо — 4 шт
Показать все (6)
Рецепт Салат "Легкость"
koolinar.ru
Ингредиенты (7)
авокадо
150 гр пекинской капусты
половина сладкого перца
1/2 шт черешкового сельдерея
Заправка
Показать все (7)
Рецепт Салат  витаминный  «Идеальная легкость»
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
На три-четыре порции потребуется:
Капуста белокочанная- 200 грамм.
Сельдерей черешковый-1 веточка.
Апельсин-1 шт. (крупный)
Яблоко-2 шт. (средних)
Показать все (9)
Рецепт Гороховый суп- пюре с маслинами и  кальмаром. Низкокалорийно! Для стройности и легкости!
koolinar.ru
Ингредиенты (11)
Горох жёлтый колотый 350 гр.
Тушка кальмара 1 шт.
Вода для гороха и овощей 1,5 литра.
Морковь 1шт.
Помидоры 4 шт.
Показать все (11)
Рецепт Десерт «Легкость с Darbo »
povarenok.ru
Ингредиенты (5)
Йогурт 400 г
Ананас 400 г
Вишня
Конфитюр 2 ст. л.
Лепестки 2 горст.