Диетическая рыба

18 вариантов приготовления рецепта "диетическая рыба" пошагово с фото на Foodily.ru

Рецепт Рыба тушёная с "солнечными" овощами (диетический вариант рыбы "по-гречески").
koolinar.ru
Ингредиенты (14)
Рыба свежая(филе) - 1.200 гр.
Морковь - 2 шт.
Перец болгарский(красный,жёлтый) - 2 шт.
Тыква - 300 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Показать все (14)
Рецепт котлеты из красной рыбы (диетические)
koolinar.ru
Ингредиенты (9)
0,5 кг. филе лосося
укроп (петрушка)
1 яйцо
1 ст. лож. муки
паниров. сухари
Показать все (9)
Рецепт Диетическая рыба в рукаве
koolinar.ru
Ингредиенты (5)
Филе вашей любимой рыбы,у меня хек 500 гр.
сок лимона 1 ст.л.
подсолнечное масло 1 ст.л.
соль
рукав
 
Рецепт рыба (почти диетическая)
koolinar.ru
Ингредиенты (0)
 
 
 
 
 
 
Рецепт Рыба диетическая
povarenok.ru
Ингредиенты (8)
Филе рыбы - 500 г
Лук репчатый - 1 шт
Лук зеленый
Лимон - 0.5 шт
Уксус - 2 ч. л.
Показать все (8)
Рецепт Рыба диетическая
povarenok.ru
Ингредиенты (6)
Масло оливковое
Соевый соус
Рыба
Лимон
Чеснок
Показать все (6)
Рецепт Диетические котлеты из рыбы
ovkuse.ru
Ингредиенты (6)
400 г филе белой рыбы
60 г моркови
1 луковица
3 ст.л. соевого соуса
зеленый лук
Показать все (6)
Рецепт Перец фаршированный рыбой (диетический)
povarenok.ru
Ингредиенты (13)
Перец болгарский 10 шт
Фарш рыбный 700 г
Яйцо куриное 1 шт
Хлеб 2 ломт.
Лук репчатый 1 шт
Показать все (13)
Рецепт Диетическая рыба и чипсы
povarenok.ru
Ингредиенты (14)
Рыба 150 г
Картофель 1/2 шт
Свекла 1/2 шт
Кабачок 1/2 шт
Дайкон 1/2 шт
Показать все (14)
Рецепт Диетическая рыба
povar.ru
Ингредиенты (5)
Хек или минтай — 1 Килограмм
Мука пшеничная — 1 Стакан
Соль — 1 Чайная ложка
Растительное масло — 50 Миллилитров
Перец черный молотый — - По вкусу
 
Рецепт Рыба запеченная диетическая
povar.ru
Ингредиенты (5)
Филе рыбы — 600-700 Грамм
Луковица — 1-2 Штук
Сладкий перец — 1-2 Штук
Помидоры — 1-2 Штук
Специи — 1 Щепотка
 
Рецепт Диетические блюда из рыбы
povar.ru
Ингредиенты (8)
Рыба — 600 Грамм
Соевый соус — 1 Ст. ложка
Имбирь — 1 Чайная ложка
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Сок лимона — 2 Ст. ложки
Показать все (8)
Рецепт Рыба в белом соусе (диетическая)
russianfood.com
Ингредиенты (14)
окунь по вкусу
или треска по вкусу
или судак по вкусу
или хек по вкусу
или сайда по вкусу
Показать все (14)
Рецепт Рыба диетическая
russianfood.com
Ингредиенты (6)
филе 19-500г
морковь 14-3шт.
молоко 42-250мл
соль по вкусу
специи для рыбы по вкусу
Показать все (6)
Рецепт Рыба в маринаде (диетическая)
russianfood.com
Ингредиенты (7)
рыба 55-91г
морковь 98-35г
лук 25-15г
сахар 86-10г
томат- 24-100г
Показать все (7)
Рецепт Рыба диетическая с гарниром из брокколи
russianfood.com
Ингредиенты (6)
рыба 7-650г
капуста 66-450г
соус из рыбного супа39-350мл
сок 29-1ст. ложка
перец по вкусу
Показать все (6)
Рецепт Рыба диетическая
russianfood.com
Ингредиенты (4)
рыба 31-400г
луковицы 72-1шт.
морковь 76-1шт.
сок 74-1ст. ложка
 
 
Рецепт Диетическая рыба
food.ua
Ингредиенты (4)
филе хека — 500 г
лимонный сок — 1 ст. ложка
растительное масло — 1 ст. ложка
соль — по вкусу